Η αδυναμία των ηλικιωμένων οδηγεί σε προοδευτική επιδείνωση της φυσικής τους κατάστασης και τους καθιστά επιρρεπείς στο να αναπτύξουν φόβο πτώσης (FoF). Οι παρεμβάσεις σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να είναι αποτελεσματικές στη διαχείριση των συνιστωσών της ευθραυστότητας, αλλά δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία για να προσδιοριστεί κατά πόσον η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει τον FoF σε εύθραυστους και προ-εύθραυστους ηλικιωμένους ενήλικες.
Στόχος
Η παρούσα συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση αποσκοπεί στη σύνθεση στοιχείων σχετικά με τη σχέση μεταξύ των φυσικών παρεμβάσεων για τη βελτίωση της ισορροπίας, της δύναμης και της κινητικότητας και τη μείωση του FoF σε ηλικιωμένους ενήλικες με ευθραυστότητα.
Σχεδιασμός
Μελέτες που αξιολογούν παρεμβάσεις φυσικής δραστηριότητας για εύθραυστους και προ-εύθραυστους ηλικιωμένους ενήλικες ηλικίας 60 ετών και άνω εντοπίστηκαν στην αγγλική γλώσσα σε βάσεις δεδομένων έως τον Φεβρουάριο του 2023. Η ποιότητα των μελετών αξιολογήθηκε
Αποτελέσματα
Συμπεριλήφθηκαν συνολικά 13 δημοσιευμένες μελέτες. Όλες ήταν τυχαιοποιημένες μελέτες ελέγχου και το πιο συχνό εργαλείο αξιολόγησης που χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της FoF (10 από τις 13 μελέτες) ήταν η κλίμακα Fall Efficacy Scale - International
(FES-I). Έξι μελέτες αξιολογήθηκαν ως χαμηλού κινδύνου μεροληψίας. Αθροιστικά, τα ευρήματα αυτής της ανασκόπησης δείχνουν ότι οι παρεμβάσεις σωματικής δραστηριότητας είναι αποτελεσματικές στη μείωση της FoF των ηλικιωμένων ενηλίκων με αδυναμία.